• EJE 1: PLAN DE ALIMENTACIÓN DIARIO

  • EJE 2: ALIMENTACIÓN FUNCIONAL:

    • Complemento para cubrir la base nutricional.
    • Bebida de recuperación.
    • Complemento energético.
    • Bebida de rehidratación deportiva.
    • Recuperador nocturno.

  • EJE 3: COACHING NUTRICIONAL:

    • Te guiaré en el proceso para llevar una buena alimentación diaria, hidratación, energía y recuperador para después del ejercicio y nocturno.

  • EJE 4: ACTIVIDAD FÍSICA