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INGREDIENTES

  • Yogurt griego 0%
  • Semillas de chía
  • Leche vegetal
  • Cacao 0%
  • Estevia líquida
  • Canela

PREPARACIÓN

Hidratamos la chía la noche anterior. Una parte de chía y 4 de agua o leche vegetal y añadimos un poco de cacao 0% y un poco de estevia líquida. Ponemos en la nevera (mínimo 4 horas). Una vez hidratada la colocamos en el fondo de un vaso o taza bonita. Si queremos podemos agregar un poco de canela. En el fondo del vasito la chía, después el yogurt y encima otra capita de chía hidratada. Para acabar decoramos con unas frambuesas congeladas.